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少儿便秘怎么办
补充说明：少儿便秘怎么办
a******W 2021-08-14 23:23
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精选回答(1)
少儿便秘可以通过腹部按摩、中药调理、饮食疗法、肠道微生物调节剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1. 腹部按摩
家长顺时针轻柔地对孩子的腹部进行按摩，每次按摩5-10分钟。通过促进胃肠道蠕动来缓解便秘，但需注意力度适中，以免引起不适。
2. 中药调理
可选用枳实、厚朴等药物组成方剂，如枳术汤、厚朴温中汤等，以改善便秘症状。上述中药具有理气消积的作用，有助于消除胃肠积滞，进而缓解便秘。但需遵医嘱使用，避免长期大量服用以防损伤脾胃。
3. 饮食疗法
增加膳食纤维摄入量，鼓励孩子多吃水果、蔬菜；减少精加工食品及高糖饮料摄入。膳食纤维能增加粪便体积并吸收水分，促进肠道运动，从而改善排便情况。调整饮食结构有利于改善小儿便秘问题。
4. 肠道微生物调节剂
通过口服益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等来调节患儿的肠道微生态环境。益生菌能够抑制致病菌过度生长，促进食物残渣发酵产气，刺激肠蠕动加快，以上机制综合作用下有助于软化大便并推动其顺利排出体外。
此外，建议患儿适当进行体育锻炼，如慢跑、跳绳等，也有助于促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。
2024-03-27 17:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
