首页> 内科> 消化内科> 喝什么刮油脂清肠

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黄金祥 主治医师 益阳市第一中医医院 三甲

擅长:擅长内科常见疾病诊疗。

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有利于刮油脂清肠建议喝茶,以下几种效果较好:1.蜂蜜柚子茶,蜂蜜能润肠通便有助于胃肠蠕动促进消化,柚子有丰富的维生素C和膳食纤维,由此蜂蜜柚子茶可以排便清肠、减脂瘦身。2.乌龙茶,富含粗纤维可解油腻、增强消化和促进胃肠蠕动。3.绿茶有排出胃肠油脂的功效。4.柠檬水,切片煮水喝,有清肠减脂作用还能美白养颜。

2021-08-02 16:22

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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