发病时间：不清楚
痛风性关节炎饮食上注意哪些
补充说明：痛风性关节炎饮食上注意哪些
a******W 2021-08-15 22:09
我要咨询
精选回答(1)
痛风性关节炎患者在饮食上应以低嘌呤食物为主，如蔬菜、水果等；同时增加高纤维食物的摄入，如全谷类食品和豆类，有助于促进尿酸排泄。适量摄取乳制品，如脱脂奶，对病情有益。此外，饮用苏打水也有助于碱化尿液，缓解症状。需注意的是，食物并不能直接治愈痛风，若症状加重或持续不改善，应及时就医。
1.低嘌呤食物
痛风性关节炎患者可以适量吃低嘌呤食物，因为这类食物不会导致体内尿酸水平急剧升高。适当进食有助于维持正常代谢状态，减少痛风发作风险。例如燕麦、荞麦等都属于低嘌呤食物。
2.高纤维食物
高纤维食物能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状，还可以延缓碳水化合物的吸收速度，避免血糖波动过大。对于痛风性关节炎患者而言，适当的摄入高纤维食物有利于稳定病情。如菠菜、芹菜等均是富含膳食纤维的食物。
3.乳制品
乳制品含有丰富的钙质及维生素D，能帮助身体更好地吸收利用钙元素，增强骨骼强度。但要注意不宜过量饮用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。推荐每天不超过500毫升。
4.脱脂奶
脱脂奶是一种低热量、低脂肪的饮品，适合需要控制体重或血脂的人群饮用。它还富含蛋白质和多种维生素，能够提供必要的营养支持。建议早晨空腹时饮用效果更佳。
5.苏打水
苏打水呈弱碱性，可中和体内的酸性物质，降低尿酸值，缓解痛风症状。长期适量饮用对身体健康有益。但是不建议糖尿病患者饮用，以免加重病情。
痛风性关节炎患者应避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸生成。同时，保持均衡饮食，避免暴饮暴食，多喝水促进尿酸排泄。
2024-02-18 13:07
举报相关问题
向医生提问
痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应，它多有遗传因素和家族因素，好发于40岁以上的男性，多见于拇趾的跖趾关节，也可发生于其他较大关节，尤其是踝部与足部关节。主要表现为关节的剧痛，常常为单侧性突然发生。关节周围组织有明显肿胀、发热、发红和压痛。作血尿酸检查可以确诊。应用药物治疗有较好的疗效。
多发人群：40岁以上的男性
典型症状： 紧张 血偏酸 尿酸盐在关节内沉积增多 剧痛 瘙痒
临床检查： 紧张 血偏酸 尿酸盐在关节内沉积增多 剧痛 瘙痒
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000——10000元）
