发病时间：不清楚
如何预防阳痿治疗方法是什么？
补充说明：如何预防阳痿治疗方法是什么？
a******W 2021-08-15 22:09
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
找医生
预防阳痿可以采取生活方式调整、规律运动、平衡饮食、精神压力减轻、药物治疗等措施。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如戒烟、限制酒精摄入等来降低患阳痿的风险。鼓励患者摒弃不良嗜好，保持健康的生活方式以预防相关问题发生。
2.规律运动
规律运动可以提高身体素质和血液循环，减少心血管疾病风险，从而降低阳痿的发生概率。建议患者制定并坚持每周至少进行3次中至度有氧运动计划。
3.平衡饮食
良好的营养摄取有助于维持正常的身体功能及内分泌状态，对预防勃起功能障碍具有积极作用。强调均衡饮食概念，在日常膳食中增加富含Omega-3脂肪酸、维生素E及锌元素的食物摄入量。
4.精神压力减轻
心理因素是导致阳痿的重要原因之一，减轻压力有利于维护身心健康与性能力。提倡采取放松技巧如冥想或深呼吸以缓解工作生活中的紧张感。
5.药物治疗
药物治疗主要是通过促进血管舒张和增加血流量来达到增强勃起的目的。可以在医师指导下使用磷酸二酯酶5抑制剂类药物进行治疗，例如西地那非、他达拉非等。
若患者希望通过药物治疗阳痿，应在咨询医生后选择合适的药物。
2024-02-19 08:17
举报相关问题
向医生提问
阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病，简称ED。是指男性在性生活时，阴茎不能达到或维持足够勃起，未能完成满意的性生活，且病程持续三个月以上。主要表现为在性交开始阶段勃起缓慢或者难以勃起；有时虽然勃起了，但勃起的硬度不够而造成插入困难或者根本不能插入阴道。阳痿通常与心血管疾病、高脂血症、糖尿病、甲状腺功能减退、雄激素缺乏、高催乳素血症、高雌激素血症、肥胖、长期大量吸烟、酗酒、缺乏运动等相关。随着年龄的增长，阳痿发病率逐渐增多，阳痿的发病率在超过40岁以上成年男性中超过50%。目前初步分为心理性、器质性、混合性三大类。
