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怎样预防牙结石
补充说明：怎样预防牙结石
a******W 2021-08-16 16:50
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预防牙结石需要定期口腔清洁、合理饮食管理、避免或减少吸烟和饮酒、使用牙线和牙签进行牙缝清洁以及定期洗牙。
1.定期口腔清洁
定期口腔清洁通过去除食物残渣和软垢来防止其钙化成牙结石。每天至少刷两次牙、使用牙线和漱口水可以帮助控制菌斑积累。
2.合理饮食管理
合理饮食管理涉及选择富含维生素C和纤维的食物，这些成分有助于促进牙齿健康。均衡饮食，限制高糖食品摄入，可降低蛀牙风险，从而减少牙结石形成机会。
3.避免或减少吸烟和饮酒
吸烟和饮酒会直接导致口干，增加细菌滋生概率，进而影响牙齿健康。提倡戒烟限酒，多喝水保持口腔湿润。
4.使用牙线和牙签进行牙缝清洁
使用牙线和牙签可以深入清洁难以到达的牙缝区域，防止食物残渣滞留导致牙结石产生。每日一次或必要时使用牙线和牙签以确保彻底清除食物颗粒。
5.定期洗牙
定期洗牙是专业医疗行为，由牙医使用特殊工具刮除已经形成的牙结石。建议每年至少进行一次专业洗牙，特别是对于有牙结石易感因素的人群。
若发现牙龈红肿、出血等症状，应及时咨询牙科医生进行相应治疗。
2024-03-21 18:19
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牙结石又称牙石，它是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及 唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的。并呈现出黄色、棕色、或者黑色。
症状起因：一、由于唾液中的二氧化碳浓度降低，促使无机盐沉淀于牙齿表面上。 二、由于退化细胞的磷酸盐酵素使有机磷水解产生磷沉淀于牙齿表面而形成。 三、由于细菌使唾液的酸碱值升高而呈碱性，造成唾液中的蛋白质分解，放出钙盐，沉淀于牙齿表面上而成。 四、与口水浓度有关，浓度愈大，愈易沉淀。
可能疾病： 牙周病
常见检查：
就诊科室：口腔
