首页> 营养科> 葛根粉> 葛根粉的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

葛根粉具有清热解毒、生津止渴、缓解疲劳、抗氧化、改善皮肤水分等功效与作用。由于葛根粉的药理作用较为明确,建议在使用前咨询医生以确保安全有效。
1.清热解毒
因为葛根粉性凉、味甘辛,具有一定的寒泄之性,能清除体内热邪,从而发挥清热解毒的作用。此功效适用于治疗痈疽初起、喉舌肿痛等病症。可将葛根粉配伍金银花、连翘等药材增强效果。
2.生津止渴
葛根粉入脾胃经,能够滋补胃阴,促进消化液分泌,提高食欲和消化吸收功能,有助于减轻口干舌燥的症状。对于消渴病所引起的多饮、多食、多尿等症状有一定的缓解作用。患者可在医生指导下用葛根粉配合麦冬、天花粉等中药进行调理。
3.缓解疲劳
葛根粉中含有丰富的营养物质,如蛋白质、氨基酸以及多种微量元素,这些物质可以为身体补充能量,进而起到缓解疲劳的效果。葛根粉可以直接食用或制成饮品饮用,以达到上述效果。
4.抗氧化
葛根粉中含有的黄酮类化合物具有较强的抗氧化活性,能够清除体内的自由基,延缓细胞衰老。可用于预防和改善由氧化应激引起的各种疾病。建议定期摄入葛根粉以长期发挥作用。
5.改善皮肤水分
由于葛根粉含有丰富的植物蛋白,其分子结构相对较小,易于被皮肤吸收利用,从而起到补水保湿的作用。适当涂抹葛根粉对皮肤有益。但不宜过量使用以防出现不良反应。
需要注意的是,葛根粉性质偏寒,因此体质虚寒者慎用。此外,葛根粉还可用于辅助降血压,具体用药需遵医嘱进行。

2024-01-11 16:38

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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