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针灸可以治疗失眠吗
补充说明：针灸可以治疗失眠吗
a******W 2021-08-16 16:51
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针灸可能对某些类型的失眠有效。
失眠可能与神经递质失衡、睡眠障碍等有关。针灸通过刺激身体特定穴位调节大脑内神经递质如5-羟色胺、去甲肾上腺素等水平，促进褪黑激素分泌，从而改善睡眠质量。
针灸还适用于因焦虑症或抑郁症引起的失眠症状。因为针灸能缓解压力和紧张感，提高血清素和多巴胺等神经递质水平，有助于改善情绪状态。
需要注意的是，在接受针灸治疗失眠时，应选择正规的医疗机构，并由经验丰富的中医师进行操作，以确保安全有效的治疗效果。此外，患者在日常生活中也要注意保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和精神紧张，有助于改善失眠状况。
2024-03-03 07:29
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
