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刘一帆 副主任医师 聊城市人民医院 三甲

擅长:中西医结合治疗各种免疫内科、骨科疾病。包括系统性红斑狼疮,强直性脊柱炎,类风湿关节炎,骨关节炎,痛风,产后风湿,骨质疏松等。

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腿部刮痧的主要方法是先在小腿上涂上润滑油,腿自然曲起,让小腿处于自然放松的一种状态,然后用刮痧板,从膝盖刮到脚跟。由于大腿内侧部皮肤较薄,血管非常的丰富,一般建议不要频繁地刮拭。腿部刮痧每天可以刮拭1~2遍,直到刮痧部位出现紫红色或者伴有瘀斑瘀点为止。刮痧之后在三天内禁止泡澡以防感染,空腹及精神紧张、神疲乏力的人最好不要刮痧。

2021-07-09 13:56

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