发病时间：不清楚
脂肪肝趋势怎么调理
补充说明：脂肪肝趋势怎么调理
a******W 2021-08-17 15:52
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
脂肪肝趋势可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、肝脏保护药物治疗以及酒精戒断等方法来进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及维生素含量高的食品比例，如燕麦、菠菜等，来改善饮食结构。合理饮食有助于控制体重增长，从而减轻肝脏负担，辅助逆转轻度脂肪肝状态。
2.运动疗法增加代谢
建议患者每天至少进行30分钟至60分钟的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少5天。运动可促进热量消耗，进而帮助降低体脂率，改善脂肪堆积引起的肝脏功能异常现象。
3.肝脏保护药物治疗
经医生评估后，选择合适的保肝药，例如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等，并按说明书指导使用。这些药物能够调节肝脏微环境，提高其解毒能力，对于缓解因脂肪蓄积导致的炎症反应有益。
4.酒精戒断
如果患者存在长期饮酒史，则应立即停止并保持完全禁酒状态。酒精是造成脂肪性肝炎的重要因素之一，中断酒精摄入有助于防止进一步损害，并促进肝脏修复。
除上述措施外，还应注意定期复查，监测病情变化。同时，患者要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免加重肝脏负担。
2024-01-14 12:59
举报相关问题
向医生提问
脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
