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全身皮肤粗糙怎么办
补充说明：全身皮肤粗糙怎么办
a******W 2021-08-17 16:00
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
全身皮肤粗糙可以通过饮食调整、皮肤护理、药物治疗、激光治疗、微针治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.饮食调整
通过增加富含维生素C、E及抗氧化剂的食物摄入量来改善皮肤质量。这些营养素有助于减少自由基损伤，促进胶原蛋白生产，从而改善皮肤外观。
2.皮肤护理
定期使用温和的洁面产品清洁面部，并涂抹保湿霜以保持皮肤水分。适当的皮肤护理可以帮助去除死皮细胞，促进新细胞生长，从而改善肤质。
3.药物治疗
外用维A酸类药膏如阿达帕林凝胶可调节表皮角质化过程；口服维生素B族补品能增强头皮健康。上述方法有助于减少角质层过厚导致的毛孔粗大问题。但需注意长期服用维A酸可能引起皮肤敏感或其他副作用。
4.激光治疗
选择合适的激光设备对受损区域进行精准照射，通常需要多次治疗才能见效。激光能量作用于皮肤深层组织，刺激胶原再生，有助于平滑粗糙表面。针对不同原因引起的皮肤粗糙有特定效果。
5.微针治疗
利用微针器械在皮肤上形成微小通道，促进皮肤自我修复能力。此法适用于因年龄增长、紫外线暴露等原因造成的皮肤粗糙。可改善肤色不均及细纹等问题。
建议患者日常生活中注意防晒，外出时涂抹防晒霜SPF30+以上，戴遮阳帽或太阳镜保护眼睛。此外，适当运动如游泳、瑜伽也有助于提高新陈代谢率，改善皮肤质地。
2024-02-07 04:07
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皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
症状起因：当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。
可能疾病： 慢性疲劳综合症 湿毒疮 甲状旁腺功能减退性心肌病 皮肤病 皲裂疮
常见检查：
就诊科室：皮肤病
