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张强 主治医师 山东省立第三医院 三甲

擅长:食管胃肠肝胆胰腺常见病多发病的诊治,以及胃肠镜下治疗和介入治疗。

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维生素b2通常在饭后吃效果比较好。维生素有脂溶性维生素和水溶性维生素两种类型,维他命属于水溶性维生素,在空腹时吃,会被迅速吸入血液,在未被人体组织利用前,便有排尿的危险,不利于吸收。如在餐后服用,因为在肠内填满实米有利于与维生素结合,并能充分吸入,尤其是脂溶性维生素更能发挥治疗作用。在日常生活中要多吃蔬菜和水果,也需要养成良好的饮食习惯,这样可以有效预防疾病。

2021-08-02 15:52

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脂溶性维生素

脂溶性维生素溶于有机溶剂而不溶于水的一类维生素。包括维生素A、维生素D、维生素E及维生素K。

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