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多宝鱼的功效与作用
补充说明：多宝鱼的功效与作用
a******W 2021-08-17 16:03
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多宝鱼具有补肾健脾、抗疲劳、辅助降血脂、增强免疫力、改善记忆力等功效与作用。由于多宝鱼是一种食物，食用时需注意适量，若需要长期食用或有特殊饮食需求，建议咨询营养师或医生。
1.补肾健脾
多宝鱼具有滋阴补肾的作用，因为其含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素等营养成分，这些物质能够被身体吸收利用，起到补益肾脏和脾胃的效果。适当的食用可以缓解因肾虚引起的腰膝酸软、乏力等症状。平时可将其清蒸或炖煮食用。
2.抗疲劳
多宝鱼中所含有的精氨酸有助于提高人体内血红蛋白的携氧能力，促进新陈代谢，从而达到抗疲劳的目的。适量进食多宝鱼对经常熬夜加班、用脑过度导致的头晕、头痛、失眠等症状有一定的缓解效果。日常可将多宝鱼做成清汤或加入其他食材同煮。
3.辅助降血脂
多宝鱼富含不饱和脂肪酸，能降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平，进而减少动脉粥样硬化的风险。对于高血脂患者来说，适当摄入多宝鱼可以帮助控制血脂水平。建议选择清蒸的方式烹制。
4.增强免疫力
多宝鱼中含有多种氨基酸以及矿物质元素，这些物质是构成免疫细胞的重要原料，能够为机体补充必要的营养素，提高机体的抗病能力。适当地吃一些多宝鱼，有利于维护机体健康状态，预防感染性疾病的发生。注意不宜过量食用，以免引起消化不良。
5.改善记忆力
多宝鱼中所含的DHA是一种高度不饱和脂肪酸，具有促进大脑发育、提高记忆力的功能。DHA对儿童智力发展有重要作用，也可用于治疗阿尔茨海默氏症等神经系统疾病。可通过食用深海鱼类来摄取DHA。
需要注意的是，多宝鱼属于海鲜类产品，因此对海鲜过敏者应避免食用。另外，由于多宝鱼肉质细嫩，易于消化，所以适宜体质虚弱的人群食用。
2024-03-28 19:36
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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