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年轻人头发稀疏多与遗传、压力、作息和饮食相关，常见于雄激素性脱发早期，但个体差异较大。遗传因素占主导，精神压力与熬夜会加重毛囊负担，高糖高油饮食及频繁烫染也有影响。保持规律作息、均衡营养、适度运动有助改善。若脱发持续加重，建议尽早就医评估，切勿盲目使用偏方。
2026-04-17 02:04
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
