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老年慢性胃炎做什么运动好
补充说明：老年慢性胃炎做什么运动好
a******W 2021-08-18 14:20
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老年慢性胃炎一般可以做散步、打太极拳、瑜伽、骑自行车、游泳等运动，可以促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。但需要注意的是，运动时要注意适量，避免过度劳累。
1、散步
散步能够促进机体的新陈代谢，在一定程度上能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还能够增强自身免疫力。散步时要注意控制好时间，避免长时间散步，以免引起不适症状。
2、打太极拳
打太极拳能够促进机体的血液循环，在一定程度上能够增强自身的体质，同时还能够缓解压力，有利于病情的恢复。打太极拳时要注意控制好时间，避免长时间打太极拳，以免引起不适症状。
3、瑜伽
瑜伽能够促进机体的新陈代谢，在一定程度上能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还能够增强自身免疫力。瑜伽时要注意控制好时间，避免长时间打太极拳，以免引起不适症状。
4、骑自行车
骑自行车能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够促进食物的消化与吸收，同时还能够增强自身免疫力。骑自行车时要注意控制好时间，避免长时间骑自行车，以免引起不适症状。
5、游泳
游泳能够促进机体的新陈代谢，在一定程度上能够增强自身的体质，同时还能够缓解压力，有利于病情的恢复。游泳时要注意控制好时间，避免长时间游泳，以免引起不适症状。
除此之外，患者还可以进行慢跑、做体操等运动，有助于提高自身免疫力，有利于病情的恢复。建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2021-08-18 16:17
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慢性胃炎(chronicgastritis)，系指不同病因反复作用于易感人体，引起的胃黏膜慢性炎症或萎缩性病变。其实质是胃黏膜上皮遭受反复损害后，由于黏膜的特异再生能力，以致黏膜发生改建，且最终导致不可逆的固有胃腺体的萎缩甚至消失。
