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鸡腿菇的营养价值及功效
补充说明:鸡腿菇的营养价值及功效
a******W 2021-08-18 14:21
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鸡腿菇具有增强免疫力、促进消化、降低血脂、抗衰老以及改善贫血等功效。但是由于鸡腿菇属于食用菌类,摄入过量可能引起不适,建议在食用前咨询医生或专业人士。
1.增强免疫力
鸡腿菇中富含多种氨基酸和微量元素,这些物质是免疫系统所必需的,可以提高机体的抗病能力。通过食用鸡腿菇来补充必要的营养素,进而提升身体的防御力。
2.促进消化
鸡腿菇含有丰富的膳食纤维,能够增加肠道蠕动,改善便秘情况。对于存在排便不畅等问题的人群而言,可通过适量摄入鸡腿菇来缓解症状。
3.降低血脂
鸡腿菇中含有脂肪酶抑制剂,这种成分能有效抑制体内脂肪吸收,从而起到降脂效果。对于高血脂患者来说,可以通过长期食用鸡腿菇来辅助控制血脂水平。
4.抗衰老
鸡腿菇中的维生素E具有抗氧化作用,有助于清除体内的自由基,延缓细胞老化过程。对于关注皮肤健康和预防早衰的人群,可将鸡腿菇纳入日常饮食中以支持其需求。
5.改善贫血
鸡腿菇中还含有一些铁元素,而铁是红血球合成过程中必不可少的一种矿物质。适当的铁摄入可以帮助制造更多的血红蛋白,从而减少贫血的发生率。对于贫血患者或需要补铁者,建议选择适当的食物如鸡腿菇进行摄取以达到预期目的。
需要注意的是,在食用鸡腿菇时不宜过量,以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外,对鸡腿菇过敏者应避免食用,以防引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-01-07 12:22
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等