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婴儿缺铁性贫血吃什么好
补充说明：婴儿缺铁性贫血吃什么好
a******W 2021-08-18 14:22
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婴儿缺铁性贫血可以考虑食用猪肝、菠菜、红枣、黑芝麻、牛肉等富含铁元素的食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗贫血，如果症状持续或加重，应及时就医并接受专业治疗。
1.猪肝
猪肝是富含血红素铁的食物，而血红素铁是一种容易被人体吸收利用的铁元素形式。对于缺铁性贫血的婴儿而言，摄入猪肝有助于补充体内缺失的铁元素。但是要注意适量食用，避免过量导致消化不良等问题。
2.菠菜
菠菜中也含有一定量的铁元素，可以作为补铁食物之一。但需注意不要与含钙食品同食，以免影响身体对铁质的吸收。
3.红枣
红枣中含有丰富的维生素C，可促进铁的吸收，因此对于缺铁性贫血的婴儿来说也是一种较好的选择。但不宜过量食用，否则可能会引起腹胀等不适症状。
4.黑芝麻
黑芝麻中不仅含有铁元素，还含有一定的蛋白质、脂肪以及多种微量元素，适当食用有利于为机体补充营养成分。但对黑芝麻过敏的患者不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
5.牛肉
牛肉中富含血红素铁及各种氨基酸，这些物质能够促进铁的吸收，从而达到补铁的目的。但不建议过多食用，因为牛肉属于高蛋白食物，过多食用可能加重肾脏负担。
需要注意的是，在补充铁元素的同时还要注意合理搭配其他食物，如优质蛋白类食物，以利于铁的吸收和利用。另外，若贫血情况较为严重或持续存在，则应及时就医接受进一步检查和治疗。
2023-12-31 13:07
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
