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头发后天性变卷怎么办

发病时间:不清楚

头发后天性变卷怎么办

补充说明:头发后天性变卷怎么办

a******W 2021-08-18 14:16

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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

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头发后天性变卷可以通过护发素使用、定期修剪、适当补充维生素、使用抗静电梳、保持头皮健康等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.护发素使用
护发素是一种用于改善头发质地的产品,在洗发时将其涂抹于发梢并冲洗干净。护发素能有效减少毛躁、提高顺滑度;从而辅助改善头发的卷曲程度。
2.定期修剪
定期修剪有助于去除分叉及损伤的发尾,一般建议每4-6周修剪一次。此举可促进头发生长、维持整体健康状态;进而对缓解卷发有一定作用。
3.适当补充维生素
通过饮食结构调整或者口服维生素片剂来摄取足够的营养元素如B族维生素、维生素C等。B族维生素可以帮助头发生长,而维C则能够增强毛囊强度。这些都对于改善头发质量有积极作用。
4.使用抗静电梳
选择专门针对卷发设计的抗静电梳子,并在每次梳理前先喷上适量定型产品以增加头发的湿度。这样做可以有效地防止静电产生导致的卷发变形,并且还能帮助塑造理想的发型效果。
5.保持头皮健康
保持头皮清洁卫生,避免使用刺激性强的洗发水和护发素,同时注意保持头皮的水分平衡。健康的头皮是良好头发生长的基础,只有头皮环境良好才能让卷发更加自然地呈现出来。
此外,应避免频繁使用热工具造型,如吹风机、直板夹等,以减少对头发的损伤。合理饮食也很重要,富含蛋白质和Omega-3脂肪酸的食物,如鱼、坚果和鸡蛋,有助于支持头发生长和健康。

2024-02-11 07:09

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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