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头发爱出油怎么解决
补充说明：头发爱出油怎么解决
a******W 2021-08-18 14:15
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
头发爱出油可以考虑生活方式调整、饮食调理、使用控油洗发水、应用含硫磺成分的洗发剂、口服维生素B6等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如勤梳头、保持头皮清洁等方式来减少油脂分泌。因为良好的生活习惯有助于促进血液循环及新陈代谢，从而降低头皮油脂分泌量。
2.饮食调理
注意均衡饮食，适量摄入富含维生素A、C和E的食物，如绿叶蔬菜、水果等，有助于调节皮脂腺功能。这些维生素具有抗氧化作用，能够帮助减轻炎症反应，缓解因过度活跃的皮脂腺导致的出油问题。
3.使用控油洗发水
选择含有控油成分的洗发产品，并按说明书指示频率使用。控油洗发水中所含有的吸油因子能有效吸附并清除多余油脂，从而起到抑制头皮出油的作用。
4.应用含硫磺成分的洗发剂
硫磺洗发剂中含有硫磺成分，具有抑菌、去屑的功效，在一定程度上可减少头皮油脂分泌。硫磺属于外用药物，能够杀灭引起头皮瘙痒和油腻感的真菌，从而达到控制油脂分泌的效果。
5.口服维生素B6
B族维生素中的B6对于皮肤健康至关重要，它可以帮助身体合成蛋白质，促进细胞更新，同时还可以减少皮脂分泌。每天按时服用一定剂量的维生素B6片，可以使体内雄性激素水平下降，进而抑制皮脂腺分泌过多的油脂。
针对频繁出现的头皮出油问题，建议定期进行去角质护理，以去除死皮细胞，改善头皮环境。此外，应尽量避免长时间处于高温潮湿环境中，以免刺激皮脂腺分泌更多油脂。
2024-03-12 00:48
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维生素B6主要包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺，吡哆醇迅速在肝脏内转变成吡哆醛，进而构成辅酶5＇-磷酸吡哆醛和5＇-磷酸吡哆胺发挥生物活性。要想评定维生索B6营养状况、判断补充效果或监测能改变维生素B6营养状况的疾病的病程时，推荐测定血浆中5＇-磷酸吡哆醛。
相关症状： 严重性假肥大型营养不良症 营养代谢缺乏 营养性皮肤改变
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注意事项： 检查前禁忌-检验前请告知医生近期用药情况及特殊生理改变。 1、抽血前一天不吃过于油腻、高蛋白食物，避免大量饮酒。血液中的酒精成分会直接影响检验结果。 2、体检...
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1.由皮真菌、酵母菌及其他真菌引起的皮肤、指（趾）甲感染，如：体股癣、手足癣、花斑癣、头癣、须癣、甲癣；皮肤、指（趾）甲念珠菌病口角炎、外耳炎。由于本品对革兰阳性菌有抗菌作用，可用于此类细菌引起的继发性感染。2.由酵母菌（如念珠菌等）和革兰阳性细菌引起的阴道感染和继发感染。
