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小儿感冒吃什么水果好
补充说明：小儿感冒吃什么水果好
a******W 2021-08-18 14:22
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精选回答(1)
小儿感冒期间，可以适量食用苹果、梨、香蕉、猕猴桃、草莓等水果，但需要注意的是，虽然这些水果含有丰富的维生素和水分，但并不能直接治疗感冒。
1.苹果
苹果富含维生素C，可以增强机体免疫力，促进病情恢复。此外还可以补充身体所需的营养物质，有助于改善症状。
2.梨
梨具有清热解毒、润肺止咳的功效，对于缓解小儿感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状有一定的辅助作用。适当食用可减轻呼吸道不适，但不宜过量以免引起消化不良。
3.香蕉
香蕉含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，能够为患儿提供能量支持，有利于病情恢复。还能够起到润滑肠道的作用，预防便秘的发生。但是对香蕉过敏的小孩不建议吃。
4.猕猴桃
猕猴桃中含有大量的维生素C，能提高机体抵抗力，帮助抵御病原体入侵，缩短病程。同时还能促进铁质吸收，防止因感染导致贫血发生。
5.草莓
草莓中含有的鞣花酸成分具有抗氧化功效，能清除自由基，从而达到抗炎效果。此外，它还有助于减少炎症反应，加速伤口愈合过程。
家长平时要让小孩多喝水，注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。饮食上也要以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，如菠菜、西蓝花等，补充身体所需的各种营养元素。
2024-04-09 18:09
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小儿感冒是最常见的儿童多发病之一，是由病毒或细菌等引起的鼻、鼻咽、咽部的急性炎症，以发热、鼻塞流涕、喷嚏、咳嗽为主要临床特征，中医认为本病是受外邪引起的一种常见的外感疾病，又称伤风。一般来说，80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多种；而10%～20%的感冒则是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟，所以更容易患感冒。孩子容易患感冒，与他们机体的生理、免疫系统发育不成熟有关。有时小儿感冒还会通过血液循环播散于全身，引起败血症、脓胸、脑膜炎等严重疾病危及生命，因此切不可认为是日常小病而轻率对待。
