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怀孕20周吃什么对宝宝好

发病时间:不清楚

补充说明:怀孕20周吃什么对宝宝好

2021-08-04 15:03

怀孕 孕妇 香蕉 核桃 桃子 叶酸 皮肤 大脑 发育

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李荣光 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲

擅长:各种复杂性阴道炎,宫颈炎,宫颈上皮内瘤变的诊断及治疗,早孕和异位妊娠的诊断,子宫肌瘤,卵巢囊肿

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20周的孕妇,应当多吃一些水果蔬菜,尤其是香蕉,核桃和桃子等叶酸类东西。这些东西都对宝宝的皮肤生长和大脑发育有很大的好处。在孕妇平常的饮食建议多吃一些营养较高的食物,更有利于吸收,要餐餐多样化,粗细搭配,豆制品和乳制品,每餐都要有。建议平常的话要注意调整生活规律,合理安排作息时间,不可以熬夜,不要干重活和过度于劳累,多注意休息。

2021-08-10 14:01

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孕妇嗜睡

怀孕初期或是后期出现嗜睡是一种正常的生理现象。怀孕中期,孕妇的睡眠可逐渐恢复正常。

  • 症状起因:孕妇嗜睡的原因,可能和怀孕后体内激素的变化,如黄体素升高等有关。另外,孕妇的基础新陈代谢增加,体内热量消耗快,血糖不足,也是嗜睡的原因。 怀孕后期,孕妇因为体重增加,子宫压力加重,造成心脏输出血量增加,容易感到疲倦想睡,但在睡觉时容易惊醒,有效睡眠时间反而减少,有的孕妇还有睡眠障碍,如失眠等。

  • 可能疾病: 妊娠合并慢性肾上腺皮质功能减退 孕吐

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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