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孕妇可以吃荸荠。首先，荸荠中含有大量的蛋白质、铁、钙等营养物质，不仅营养价值高，还具有清热解毒的功效，可以很好地缓解孕妇孕期口苦、咽干等症状。其次，女性在孕期容易便秘，荸荠中含有丰富的膳食纤维，可以起到通便的作用，不仅可以预防孕期上火引起的便秘，还可以预防孕期痔疮。那么荸荠中含有的钾离子和磷可以预防孕期高血压，促进钠盐等物质的代谢，减少孕期水肿的发生。
2021-08-07 17:55
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孕妇拉肚子最常见的是肠道感染，致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等，夏天腹泻还应想到食物中毒。还有一点须提醒并应该引起高度重视的。孕妇的腹泻，亦应考虑到流产或早产的可能。
