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妇女产后抑郁后家人该怎么做？
补充说明：妇女产后抑郁后家人该怎么做？
a******W 2021-08-19 14:33
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妇女产后抑郁后家人可以提供心理支持、认知行为疗法、家庭治疗、社交支持等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理支持
通过倾听、共情和鼓励患者表达情感来提供心理支持，通常由经过专业培训的心理咨询师或家属完成。此方法有助于减轻患者的孤独感和压力，促进情绪健康；适用于所有存在产后抑郁风险或已经出现轻微抑郁症状的人群。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由持证心理医生引导产妇识别并改变消极思维模式，涉及一系列面对面会议。这种方法帮助产妇识别不合理的信念，并用更积极的想法替代它们，从而减少焦虑和抑郁。适合有轻度至中度产后抑郁症的产妇。
3.家庭治疗
家庭治疗需要邀请整个家庭参与讨论，由专业的临床社会工作者或家庭治疗师主持，在一定周期内定期开展。旨在改善家庭成员间的沟通和互动方式，缓解因角色转变带来的压力及冲突。对于存在家庭关系紧张或适应不良者有益。
4.社交支持
可通过组织聚会、活动等方式增加产妇与亲友之间的交流频率，也可借助社交媒体平台保持联系。此举有助于营造温馨和谐氛围，减轻产妇的孤独感和无助感。适合希望增强彼此之间联系的所有人群。
此外，建议家人关注产妇的睡眠质量，确保其每天获得足够的休息时间。饮食方面，应遵循均衡营养的原则，避免过度进补，以免加重身体负担。
2024-03-07 06:10
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产后抑郁又叫产褥期抑郁症(postparturmdepression，PPD)，是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。通常在产后2周出现，其病因不明，可能与遗传、心理、分娩及社会因素有关。
症状起因：(一)发病原因 引起产后抑郁症的病因比较复杂，一般认为是多方面的，但主要是产后神经内分泌的变化和社会心理因素与本病发生有关。 1.生物学方面 妊娠后期体内雌激素、黄体酮显著增高，皮质类固醇、甲状腺素也有不同程度增加，分娩后这些激素突然迅速撤退，黄体酮和雌激素水平下降，导致脑内和内分泌组织的儿茶酚胺减少，从而影响高级脑活动。 2.社会因素 家庭经济状况、夫妻感情不合、住房困难、婴儿性别及健康状况等都是重要的诱发因素。 3.产妇心理因素 对母亲角色不适应、性格内向、保守固执的产妇好发此病。 产后忧郁症与产后抑郁症的关系还不明确，患有产后忧郁症者不一定发展成产后抑郁症，但患有产后忧郁症者发生产后抑郁症的可能性增加，也有可能一部分产后抑郁症是产后忧郁症的较重类型，或是产后忧郁症发展的结果。 (二)发病机制 过去的研究认为激素，特别是雌激素和孕激素的失衡可能是PPD的病因，但其确切的机制尚未阐明。目前认为PPD的高危因素包括抑郁症病史(特别是产后抑郁)、个性脆弱、缺乏社会支持、不良婚姻关系、家庭纠纷、意外生活事件、围生期母婴合并症和贫穷等。妊娠期存在有抑郁症候者发生PPD的可能性很高。
可能疾病： 产后抑郁症 产后精神病 性功能异常伴发的精神障碍 抑郁症
常见检查：
就诊科室：心理、产科
