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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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忧郁症的病因可能包括遗传因素、神经生化异常、生活事件压力、人格特质以及脑结构异常等。鉴于其可能的影响及复杂性,建议寻求专业心理医生或精神科医师的帮助。
1.遗传因素
忧郁症具有一定的家族聚集性,若亲属患有此病,则患者患病风险较高。对于有家族史的人群,建议定期进行基因检测和心理评估,以早期发现并干预可能的风险。
2.神经生化异常
神经递质平衡失调可能导致大脑中神经传递物质5-羟色胺、去甲肾上腺素等含量降低,影响情绪调节功能,从而增加患抑郁症的风险。抗抑郁药物通过提高这些神经递质水平来缓解症状,例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)类药物氟西汀、舍曲林等。
3.生活事件压力
生活中遭遇重大负性事件如丧亲、失业、离婚等可导致个体出现应激反应,长期处于高度紧张状态会导致大脑皮层兴奋和抑制过程失调,进而诱发抑郁症。心理咨询或支持团体可以帮助个体应对压力,减少负面情绪的影响。常用方法包括认知行为疗法、人际心理治疗等。
4.人格特质
某些人格特征如内向、敏感、悲观等容易使人对消极信息产生过度关注,从而增加罹患抑郁症的可能性。心理治疗有助于改变不良的认知模式和行为习惯,促进心理健康。常用的心理治疗方法包括认知行为疗法、精神分析等。
5.脑结构异常
研究发现,抑郁症患者的海马体、杏仁核等脑区可能存在萎缩或其他结构改变,这可能与生物电信号传导异常有关。经颅磁刺激是一种无创性的物理治疗方法,能够改善大脑血液循环,促进神经元生长,适用于轻至中度抑郁症患者。
针对忧郁症,建议保持规律的生活作息,保证充足的睡眠时间,有利于稳定情绪。必要时,可以配合医生进行血常规、甲状腺激素测定、焦虑自评量表、汉密尔顿抑郁量表等检查,以便于明确诊断。

2024-03-19 06:00

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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