首页> 药品> 白酒> 白酒喝多了第二天难受怎么办

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杨恺欣 主治医师 三甲

擅长:全科

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白酒喝多后第二天难受,多与脱水、代谢产物堆积及胃肠刺激有关,通常经休息和补液可在一天内逐步缓解,但个体差异较大。

可少量多次喝温水或淡糖盐水,帮助补充水分;进食米粥、面条等易消化食物,避免油腻辛辣。适当休息,暂缓剧烈运动。若出现持续呕吐、意识模糊或明显腹痛,需及时就医。

日常饮酒应量力而行,前一晚可提前补水,晨起不空腹,给身体留出恢复时间。

2026-05-23 09:09

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•维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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