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排卵期同房后怎样有助于怀孕
补充说明：排卵期同房后怎样有助于怀孕
2021-08-20 22:47
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排卵期同房后，可以通过卧床休息、保持良好的心态、补充营养等方式，有助于怀孕。
1、卧床休息
排卵期同房以后，要尽量多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免进行重体力劳动，否则会影响到受精卵的正常着床。
2、保持良好的心态
如果夫妻双方的精神压力相对比较大，也会影响到受精卵的着床。可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以进行心理疏导治疗。
3、补充营养
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，在一定程度上可以促进卵泡的正常生长。
除此之外，还可以通过适当运动等方式进行改善，有助于受孕。
2022-01-12 17:39
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