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脾胃虚湿热重怎么调理
补充说明：脾胃虚湿热重怎么调理
2021-07-07 14:24
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脾胃虚湿热重可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式来缓解症状。
1、饮食调理
脾胃虚湿热重的患者可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、山药粥等，可以起到健脾养胃、祛湿的作用，从而缓解症状。
2、运动调理
脾胃虚湿热重的患者还可以通过运动的方式来调理，如慢跑、瑜伽等，可以促进体内的血液循环，加速体内的新陈代谢，从而起到健脾祛湿的作用。
3、药物调理
脾胃虚湿热重的患者可以遵医嘱服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物来治疗，这些药物具有健脾益气、清热化湿的功效，可以缓解患者的症状。
除了上述调理方式以外，还可以通过针灸、拔罐等方式来缓解症状。
2021-07-15 09:37
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
