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高血压如何注意饮食
补充说明：高血压如何注意饮食
2021-07-20 18:12
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高血压患者要注意低盐低脂饮食、控制体重、避免饮酒等。
1、低盐低脂饮食
高血压患者需要注意低盐低脂饮食，因为高盐饮食会导致血压升高，而高脂饮食会增加动脉粥样硬化的风险，从而增加心血管疾病的风险。
2、控制体重
如果患者体重超重，可能会导致高血压的风险增加。因此，高血压患者需要控制体重，以降低高血压的风险。
3、避免饮酒
酒精会增加高血压的风险，因此高血压患者需要避免饮酒。
除此之外，高血压患者还要注意避免食用高糖、高热量的食物，如蛋糕、奶茶等。建议高血压患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。
2021-08-23 16:20
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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