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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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晚上喂奶应该遵循宝宝的需求,同时也要考虑母亲的休息和健康。

晚上喂奶时,首先需要确保宝宝在夜间得到足够的营养。母乳或配方奶都是夜间喂养的合理选择,因为它们能够提供宝宝成长所需的营养成分。对于母乳喂养,母亲应该保持充足的水分摄入,以确保乳汁的分泌。同时,夜间喂养时,母亲可以采用舒适的姿势,如侧卧或半坐姿,以减少身体疲劳。

对于配方奶喂养,选择适合宝宝年龄段的奶粉非常重要。在准备奶粉时,一定要按照说明书上的比例进行配制,以确保营养均衡。夜间喂养时,母亲可以提前准备好奶瓶和温水,以减少夜间起床的不便。

【生活小贴士:】

1. 确保夜间喂养时,母亲和宝宝都处于舒适的状态。

2. 保持充足的水分摄入,以促进乳汁分泌。

3. 提前准备好喂养所需的物品,以减少夜间起床的不便。

2025-12-12 18:52

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打嗝 (呃逆)

打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。

  • 症状起因:一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种,包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质,生化、物理刺激引起。比如:进入胃内的空气过多而自口腔溢出,精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等,而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 二、发生打嗝时不要心焦气燥,若因过饱过急饮食造成者,数分钟内可自动缓解,因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮,也不要做剧烈运动。

  • 可能疾病: 呃逆症 急性肠胃炎 新生儿心律失常 胃肠食物不耐受症 食管裂孔疝

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、消化

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