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喝什么茶可缓解眼疲劳？
补充说明：喝什么茶可缓解眼疲劳？
a******W 2021-08-23 17:58
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适量饮用菊花茶、枸杞决明子茶、金银花茶、薰衣草茶、洋甘菊茶等有助于缓解眼疲劳。但需注意，这些茶并不能替代专业医疗措施用于治疗眼部疾病或不适。
1.菊花茶
菊花茶具有清肝明目的功效，能够辅助缓解因肝火旺盛引起的眼部干涩、疼痛等症状。适当饮用菊花茶可以起到平抑肝阳的作用，从而减轻眼部不适感。
2.枸杞决明子茶
枸杞决明子茶有滋阴补肾、清肝明目等作用，对于缓解视力模糊、眼睛干涩有一定效果。该茶饮能促进血液循环，有助于改善眼部微循环，进而达到缓解眼疲劳的目的。
3.金银花茶
金银花茶具有疏风散热的功效，适用于治疗风热感冒、温病发热等病症。而上述疾病通常会引起眼部充血肿胀，此时适量饮用金银花茶通过疏散风邪，有利于减轻眼部不适症状。适当饮用金银花茶还能够起到一定的抗菌消炎作用，对于细菌感染引起的结膜炎症也有一定好处。
4.薰衣草茶
薰衣草茶含有挥发油成分，具有镇静安神的效果，有助于放松身心，减少视物时的压力感。经常用眼的人群可以通过饮用薰衣草茶来缓解眼部疲劳的症状。
5.洋甘菊茶
洋甘菊茶富含挥发性物质，这些物质具有舒缓神经的作用，因此可以帮助减轻视觉压力，从而缓解眼疲劳。长期对着电脑工作或学习的人士，可通过饮用洋甘菊茶来预防并缓解由长时间用眼导致的眼睛酸痛等问题。
建议患者平时注意休息，避免过度用眼，以免加重眼部不适症状。若症状持续不缓解或者加重，应及时前往医院眼科就诊，以便进行针对性处理。
2024-02-01 18:00
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眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
症状起因：眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
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常见检查：
就诊科室：眼科
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