发病时间：不清楚
膝盖滑膜炎能练瑜伽吗？
补充说明：膝盖滑膜炎能练瑜伽吗?
2021-08-23 17:57
我要咨询
精选回答(1)
膝盖滑膜炎练瑜伽需要谨慎。首先考虑滑膜炎症状的严重程度，其次应该考虑瑜伽的动作是否对关节滑膜有害。如果滑膜炎处于急性发作期，关节肿胀或肌腱周围的滑膜增生，练习瑜伽必须累及关节，这很容易加重滑膜炎的病情造成关节损伤。如果滑膜炎处于慢性阶段，关节轻微僵硬活动受限，适当的关节牵引运动有利于促进关节功能的恢复。
2022-03-15 17:42
举报相关问题
向医生提问
关节肿胀多见于损伤性滑膜炎，损伤性滑膜炎多因急性创伤和慢性损伤所致。当膝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿,急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。 有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。
