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儿童要补钙吗要如何补

发病时间:不清楚

儿童要补钙吗要如何补

补充说明:儿童要补钙吗要如何补

a******W 2021-08-24 16:06

缺钙 骨骼 发育不良 免疫力下降 佝偻病 高钙血症 维生素D缺乏 维生素D

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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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儿童确实需要补钙。确保儿童摄入足够的钙对于他们的骨骼健康至关重要。

儿童正处于生长发育的关键时期,他们的骨骼正在快速形成和强化。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分,对于维持骨骼强度和促进骨骼健康具有重要作用。在儿童成长过程中,钙的摄入量直接影响到骨骼的发育情况。确保儿童获得足够的钙是十分必要的。

在补充钙质时,应首先考虑通过日常饮食来获取。富含钙的食物包括牛奶、酸奶、奶酪等乳制品,以及绿叶蔬菜、豆制品等。维生素D的摄入也非常重要,因为它可以帮助身体更好地吸收钙。维生素D可以通过日晒自然生成,也可以通过食用富含维生素D的食物如鱼肝油、蛋黄等来补充。

【生活小贴士:】

1. 确保儿童每日摄入足够的钙,可通过食用乳制品、绿叶蔬菜等富含钙的食物。

2. 适当增加户外活动,帮助身体自然生成维生素D,促进钙的吸收。

3. 在医生指导下,必要时可适当补充钙剂,但需注意钙剂的种类和剂量。

2025-10-06 11:21

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佝偻病 (维生素D缺乏病,维生素D缺乏性佝偻病,骨软化,骨软化病,骨软化症,骨质软化,软骨病,英吉利病)

维生素D缺乏性佝偻病(vitaminDdeficiency rickets),这是一种小儿常见病,一种慢性营养性疾病,占总佝偻病95%以上,本病系因小儿体内维生素D不足引起全身性钙、磷代谢失常以致钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部分,最终发生骨骼畸形。其主要特征为正在生长的长骨干骺端或骨组织矿化不全,或骨质软化症,多见于2岁以内婴幼儿。佝偻病虽然很少直接危及生命,但因发病缓慢,易被忽视,一旦发生明显症状时,机体的抵抗力低下,易并发肺炎、腹泻、贫血等其它疾病。近年来,严重佝偻病发病率已逐年降低,但轻、中度佝偻病发病率仍较高。

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