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男生吃什么长头发
补充说明：男生吃什么长头发
2021-08-24 16:06
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精选回答(1)
男生可以吃一些富含蛋白质、维生素的食物，以及遵医嘱服用药物等来促进头发生长。
1、食物
男生头发生长与遗传、营养状况、激素水平等因素有关。平时可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，可以补充头发所需的营养，从而促进头发生长。还可以吃一些富含维生素的食物，如菠菜、胡萝卜、橘子、橙子等，可以补充身体所需的维生素，也有助于头发生长。此外，还需注意休息、保持良好的精神状态。
2、药物
如果男生脱发严重，可以在医生指导下服用养血生发胶囊、首乌片等药物进行治疗。此外，还可以遵医嘱服用维生素B2片、维生素B6片、维生素E片等药物，有助于促进头发生长。
男生如果脱发严重，应及时就诊，查明原因后进行规范化治疗。日常生活中应注意头发的护理，不要用刺激性洗发水，同时还需避免熬夜。
2022-07-29 16:30
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医生回答(1)
头发健康其实上跟激素水平，更加男性跟部分雄激素水平和雄激素受体形态十分相关系。由于指甲、头发都是角蛋白，角蛋白发展肯定跟形态相关系，例如一个人短时候内消瘦，头发肯定长得不好，因此肯定要维持充分饮食，不能有营养不良。饮食营养肯定要平衡，辛辣刺激以及清淡的食品不能吃。
2021-08-24 23:56
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
