发病时间：不清楚
怀孕十二周的妇女要补充什么东西吗?
补充说明：怀孕十二周的妇女要补充什么东西吗?
a******W 2021-08-24 15:58
我要咨询
精选回答(1)
怀孕十二周的妇女需要补充叶酸、铁和钙等营养素。
怀孕期间，孕妇的身体需要额外的营养来支持胎儿的健康发育。在怀孕十二周时，胎儿的神经系统正在快速发展，而叶酸对于促进神经管的正常发育至关重要。同时，孕妇自身也可能面临贫血和骨质疏松的风险，因此补充铁和钙是必要的。铁可以帮助预防孕期贫血，而钙则有助于维持孕妇和胎儿的骨骼健康。
叶酸是维生素B9的一种形式，它对于预防胎儿神经管缺陷非常重要。在怀孕早期，特别是在怀孕的头十二周，补充叶酸可以显著降低神经管缺陷的风险。铁是构成血红蛋白的重要成分，血红蛋白负责携带氧气到身体各个部位。孕期由于血容量增加，孕妇对铁的需求也会增加，以避免贫血的发生。钙则是构成骨骼和牙齿的主要成分，对于孕妇和胎儿的骨骼健康至关重要。
为了确保营养素的充足摄入，孕妇应该在医生的指导下，合理安排饮食，确保食物多样化，同时也可以适当补充维生素和矿物质的补充剂。保持适当的运动和充足的休息也是孕期保健的重要组成部分。
【生活小贴士：】
1. 每天摄入400-800微克叶酸。
2. 确保每日铁的摄入量达到27毫克。
3. 每天至少摄入1000毫克钙。
4. 增加富含铁、钙和叶酸的食物摄入，如绿叶蔬菜、坚果、鱼类和奶制品。
2025-12-13 11:07
举报相关问题
向医生提问
叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
相关疾病： 小儿叶酸缺乏病 老年人慢性粒细胞白血病 老年期抑郁症 肝性脊髓病 麦胶性肠病
注意事项： (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药，苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
医院参考价：￥23.2-￥70
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
富马酸喹硫平片
各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。
间苯三酚注射液
消化系统和胆道功能障碍引起的急性痉挛性疼痛，急性痉挛性尿道、膀胱、肾绞痛，妇科痉挛性疼痛，怀孕期间子宫收缩的辅助治疗。
伏立康唑片
本品是一种广谱的三唑类抗真菌药，其适应症如下：治疗侵袭性曲霉病。治疗对氟康唑耐药的念珠菌引起的严重侵袭性感染（包括克柔念珠菌）。治疗由足放线病菌属和镰刀菌属引起的严重感染。本品应主要用于治疗免疫缺陷患者中进行性的、可能威胁生命的感染。
