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血压低吃什么升血块？现在就是头晕迷糊
补充说明：血压低吃什么升血块？现在就是头晕迷糊
a******W 2021-08-24 15:57
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精选回答(1)
血压低引起头晕、乏力等症状时，饮食中可以考虑增加黑芝麻、龙眼、红枣、菠菜、猪肝等食物。这些食物含有一定的营养素，可能对血压的维持有所帮助，但并不能直接提升血压或治疗低血压。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。
1.黑芝麻
黑芝麻含有丰富的铁元素，铁是合成血红蛋白的重要原料，适当进食有助于促进红细胞的生成。对于缺铁性贫血引起的血压偏低伴有头晕、乏力等症状有一定的缓解作用。但是要注意的是，如果患者对芝麻过敏，则不建议食用。
2.龙眼
龙眼中含有的葡萄糖、蔗糖等营养物质能够补充能量，改善身体虚弱的情况，从而辅助提升血压。龙眼还具有养心安神的功效，可缓解因气血不足引起的心悸、失眠等症状。但不宜过量食用，以免引起上火。
3.红枣
红枣中富含维生素C以及钙质，可以增强机体免疫力，提高抗病能力，进而达到补气升压的目的。此外，还可以起到宁心安神的作用，改善睡眠质量不佳的问题。但需注意适量食用，避免出现腹胀、腹泻等情况。
4.菠菜
菠菜中含有一定量的蛋白质和铁元素，这些成分有利于增加血液容量并支持红细胞生产，因此可以帮助血压低的人群升高血压。此外，菠菜中的膳食纤维还有助于促进消化系统健康。但是肾功能受损者应谨慎摄入，因为菠菜富含草酸盐可能影响肾脏功能。
5.猪肝
猪肝是一种常见的补血食材，其中含有丰富的铁元素，能有效预防缺铁性贫血的发生，使血压恢复正常水平。此外，猪肝中还存在多种维生素B族成员，它们协同作用下可促进新陈代谢并改善血液循环状态。但要控制好摄入量，不可过多食用。
日常生活中，患者应注意保持规律饮食习惯，避免暴饮暴食或过度节食，以维持身体健康。同时还要定期监测血压值，如发现异常应及时就医进行针对性处理。
2025-05-12 21:05
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
症状起因：一、急性低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降，临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克。有关本部分内容可参阅本书晕厥和休克章节。 二、慢性低血压是指血压持续低于正常范围的状态，其中多数与患者体质、年龄或遗传等因素有关，临床称之为体质性低血压;部分患者的低血压发生与体位变化(尤其直立位)有关，称为体位性低血压;而与神经、内分泌、心血管等系统疾病有关的低血压称之为继发性低血压。 三、临床常见的慢性低血压病因分类： 1、体质性低血压 2、体位性低血压 (1)特发性体位性低血压 (2)仰卧性低血压综合征 (3)继发性体位性低血压 3、继发性低血压 (1)神经系统疾病：脊髓空洞症、多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症、重症肌无力等 (2)内分泌代谢疾病：垂体功能减退症、肾上腺皮质 功能减退症、甲状腺功能减退症、糖尿病性神经病变等 (3)心血管系统疾病：主动脉瓣或二尖瓣严重狭窄。充血性心力衰竭、缩窄性心包炎、心包积液周厚性梗阻型心肌病、多发性大动脉炎(无脉症)等。 (4)慢性消耗性疾病：恶性肿瘤、重症肺结核、吸收不良综合征等 (5)血容量不足：腹泻、呕吐、大量脱水、过度利尿、出 汗过多、失血过多等 (6)医源性：镇静、催眠类药物、扩张血管药物、交感神经(包括神经节)阻滞药物、利尿剂、脱水剂、抗 抑郁药物、氯丙臻等 (7)其他：如高原性低血压、类癌综合征等
常见检查：
就诊科室：心血管内科、老年科
