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高密度脂蛋白偏高要注意什么
补充说明：高密度脂蛋白偏高要注意什么
2021-08-23 16:07
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高密度脂蛋白偏高要注意饮食调节。高密度脂蛋白胆固醇患者，在平时的生活中要尽量少吃油炸、油腻、动物脂肪等食物，多吃蔬菜和水果，饮食上要以清淡为主。每周至少锻炼两次，体重指数过高的患者可以将体重控制在正常范围内，这也是控制血脂的有效方法，如有必要，在医生指导下服用降脂药物。
2022-01-13 11:42
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体重指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
