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多大的宝宝可以喝米汤？
补充说明：多大的宝宝可以喝米汤？
a******W 2021-08-24 15:59
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通常情况下，一岁以上的宝宝可以喝米汤，但要注意适量。
米汤主要是由大米或小米熬制而成的汤，其中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当喝米汤能够补充身体所需的营养，而且米汤中的水分比较多，适当喝米汤能够促进胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的效果。一般一岁以上的宝宝胃肠道功能发育比较完善，可以适当喝米汤，通常不会对胃肠道造成不适。但由于米汤中的营养成分比较多，如果过早给宝宝喝米汤，可能会增加胃肠道负担，从而引起消化不良，导致出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，所以要注意适量。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，同时也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够满足身体所需要的营养。如果宝宝出现不适症状，建议及时带宝宝就医治疗。
2021-08-25 05:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
