发病时间：不清楚
怀孕可以吃桔子吗？
补充说明：怀孕可以吃桔子吗？
a******W 2021-08-24 16:05
我要咨询
精选回答(1)
孕妇可以适量食用桔子。
怀孕期间，孕妇的身体会发生一系列生理变化以支持胎儿生长发育。适量摄入桔子可为孕期提供必要的维生素C和其他营养素。但需要注意的是，高血糖或妊娠期糖尿病患者应限制桔子的摄入量，以免影响血糖控制。
有高血糖或妊娠期糖尿病的孕妇则不建议过多食用桔子，因为桔子含糖量较高，过多摄入可能引起血糖波动。
对于准备怀孕的女性，均衡饮食、规律作息以及保持适度运动有助于提高受孕率和孕期健康。
2024-01-17 14:30
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
