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补充说明：椰枣的功效与作用及禁忌食用方法
2021-07-06 14:07
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椰枣功能与效果：椰枣具有促进细胞抗氧化、清除自由基的作用，从而减少皱纹和色斑，使肌肤白皙、嫩白，延缓衰老。椰枣富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，促进排便，还能治疗便秘和促进排宿便。肺燥所致的咳嗽、咳痰、气喘等症状均可用于治疗。用椰枣与牛乳、纯蜂蜜混合服用可以帮助双方男性性功能恢复，老年人服用可以提高精力，这类液体是纯天然速效壮阳药，能增强体质。孕妇脾胃虚弱者慎用。
2021-07-24 10:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
