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吃钙片.喝骨头汤哪种补钙效果更好

发病时间：不清楚

吃钙片.喝骨头汤哪种补钙效果更好

补充说明：吃钙片.喝骨头汤哪种补钙效果更好

2021-08-25 17:29

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王晓东主治医师天津医科大学总医院三甲

擅长：各种骨科疾病：颈椎病腰椎疾病膝骨关节炎类风湿关节炎脊柱侧弯肩周炎骨折术后及康复

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患者服用钙片效果会更好。建议患者口服盖尔奇D，患者日常生活中应多食用骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。另外患者饮用牛奶是补充钙剂最安全有效途径，牛奶中钙含量很丰富，而且牛奶中的钙为天然乳钙，容易被患者消化吸收。况且，药补不如食补，建议患者食用骨头汤，还需要荤素搭配，更好地补充营养。

2022-03-12 11:28

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