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高尿酸血症的饮食注意事项是什么
补充说明：高尿酸血症的饮食注意事项是什么
a******W 2021-08-25 17:29
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高尿酸血症患者的饮食需注意摄入低嘌呤食物，如大米、面包等，同时减少脱脂或低脂乳制品如牛奶、酸奶的摄入量。患者还可适量食用绿叶蔬菜如菠菜、油菜以及水果如苹果、香蕉等，但应避免饮用啤酒。
1.低嘌呤食物
低嘌呤食物是指每100克食品中嘌呤含量小于50毫克，如大米、小麦等。摄入后通常不会显著增加体内尿酸水平。长期食用此类食物有助于减少痛风发作的风险，适合高尿酸血症患者日常食用。
2.脱脂或低脂乳制品
脱脂或低脂乳制品富含钙质及维生素D，可促进尿酸排泄，因此对于存在高尿酸血症的人群而言是较好的选择之一。适量摄入可以补充身体所需的营养物质，也不会导致病情加重。
3.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质，能够促进肠道蠕动，改善血液循环，有利于降低尿酸水平。高尿酸血症患者可以适当吃绿叶蔬菜，对病情控制有一定的帮助作用。
4.水果
水果富含多种抗氧化剂和天然糖分，能为机体提供必要的能量支持，同时具有一定的利尿效果。适当的进食可以帮助排出体内的废物和过多的水分，从而辅助降低尿酸浓度。
5.啤酒
啤酒中含有一定量的鸟苷酸，进入人体后会转化为嘌呤，使血液中的尿酸值升高。高尿酸血症患者应避免饮用啤酒，以免诱发痛风急性发作。
高尿酸血症患者平时要严格遵循医嘱进行生活方式调整和饮食管理，还要定期监测血尿酸水平，以便及时发现并处理异常情况。
2024-03-19 21:07
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高尿酸血症又称痛风(gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类，原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外，大多未阐明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等，属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。
多发人群：男性
典型症状： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
临床检查： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
