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小孩能常吃银耳吗？

发病时间：不清楚

小孩能常吃银耳吗？

补充说明：小孩能常吃银耳吗？

a******W 2021-08-25 17:29

小孩银耳微量元素发育过敏皮肤瘙痒红肿消化不良

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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小孩可以常吃银耳。
银耳中含有的多糖体具有免疫调节作用，有助于增强机体免疫力；此外，它还含有多种氨基酸和微量元素，对身体发育有益。因此，小孩可以经常食用银耳来补充营养。
如果小孩对银耳过敏，则不建议长期或大量食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
家长在给小孩食用银耳时需注意适量原则，并且要确保食材新鲜干净，避免过量摄入导致消化不良等问题。

2024-01-01 08:22