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上夜班对健康有影响吗
补充说明：上夜班对健康有影响吗
a******W 2021-08-25 17:28
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精选回答(1)
长时间上夜班可能对健康造成不利影响。
上夜班导致睡眠不足，长期如此会导致体内激素分泌失调，免疫力下降，易感染疾病。同时，夜间工作还可能增加心脏病发作的风险，因为这会扰乱身体的自然节奏，使心脏更容易受到压力的影响。此外，经常性的熬夜还会导致记忆力减退、注意力不集中等问题，进一步损害身体健康。
不同个体对于上夜班的适应能力差异很大，有些人可能在短时间内就出现明显的不适症状，而另一些人则可以较长时间地保持良好的状态。
因此，在安排员工的工作时间时，应考虑到他们的生物钟和作息习惯，并给予足够的休息时间以减少健康风险。必要时，建议定期进行体检，监测潜在的健康问题。
2024-03-07 03:18
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免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
可能疾病： C5功能不全综合征 Ⅱ型免疫母细胞性淋巴腺病 考后综合症
常见检查：
就诊科室：营养科
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