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头皮屑太多是怎么回事
补充说明：头皮屑太多是怎么回事
a******W 2021-08-25 17:28
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头皮屑太多通常是因为头皮油脂分泌过多或头皮健康状况不佳。
头皮屑的产生主要是由于头皮上的马拉色菌过度生长，这种真菌在油脂丰富的环境中更容易繁殖。头皮屑也可能与头皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染或某些皮肤疾病有关。头皮油脂分泌过多会为马拉色菌提供理想的生长环境，而头皮干燥则可能导致皮肤细胞更新过快，形成大量角质层细胞脱落，形成头皮屑。脂溢性皮炎是一种常见的头皮疾病，会导致头皮油脂分泌过多，从而引发头皮屑问题。
为了有效控制头皮屑，首先应该选择适合自己头皮类型的洗发水，尤其是含有抗真菌成分如酮康唑、硒硫或焦油的洗发水，可以帮助抑制马拉色菌的生长。保持头皮清洁，避免使用过于刺激的洗发产品，同时注意饮食健康，减少油腻食物的摄入，多摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于改善头皮健康状况。如果头皮屑问题持续存在或伴有瘙痒、红肿等症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，以确定具体原因并获得针对性的治疗方案。
【生活小贴士：】
1. 使用含有抗真菌成分的洗发水，如酮康唑、硒硫或焦油。
2. 保持头皮清洁，避免使用过于刺激的洗发产品。
3. 注意饮食健康，减少油腻食物的摄入，多摄入富含维生素和矿物质的食物。
2025-10-06 13:46
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头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis)，俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。
