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高血压血脂稠注意什么?
补充说明：高血压血脂稠注意什么?
a******W 2021-08-25 17:28
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高血压血脂稠的患者需要注意饮食、运动、戒烟戒酒、保持良好的作息习惯、药物治疗等，有助于疾病的控制。
1、注意饮食
高血压血脂稠患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃肥肉、炸鸡等油腻的食物，也要避免吃含糖量过高的食物，比如糖果、巧克力等，以免导致血压、血脂等指标升高，不利于病情的控制。同时，患者也要避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等，以免刺激血压升高，引起不适症状。
2、运动
高血压血脂稠患者在日常生活中可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、游泳等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够增强自身的免疫力。
3、戒烟戒酒
烟草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，而酒中含有大量的酒精，如果患者长期吸烟、饮酒，可能会导致血管壁受到损伤，从而引起血压升高的情况，不利于病情的控制。
4、保持良好的作息习惯
患者还要保持良好的作息习惯，避免长期熬夜，以免导致内分泌紊乱，从而引起血压、血脂等指标升高的情况，不利于身体的恢复。
5、药物治疗
高血压血脂稠的患者需要在医生的指导下服用降血压的药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。同时，患者也可以遵医嘱服用降血脂的药物进行治疗，比如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累、熬夜等，以免引起血压、血脂等指标异常的情况。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2021-08-26 02:19
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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