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含糖高的食物和水果有哪些

发病时间：不清楚

含糖高的食物和水果有哪些

补充说明：含糖高的食物和水果有哪些

2021-08-04 15:03

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简磊副主任医师三峡大学附属仁和医院三甲

擅长：糖尿病，甲状腺疾病，痛风，骨质疏松，肥胖等

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含糖高的食物有大米、面等。含糖高的水果主要有水蜜桃、哈密瓜、黄桃、香蕉、芒果等，一些薯类以及根茎类的蔬菜，含糖量也比较高，比如红薯、紫薯等。患者出现血糖高的情况也要及时控制血糖，避免血糖过高对身体造成一定影响。饮食上不要吃高糖食物，也不要吃刺激、辛辣、油腻食物，以免血糖升高。

2021-08-09 17:23

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