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女性黄体功能不足应该多吃什么
补充说明：女性黄体功能不足应该多吃什么
a******W 2021-08-26 22:19
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
女性黄体功能不足时，可以适量食用黑豆、胡萝卜、菠菜、鸡肉、牛肉等食物，这些食物中含有有利于调节内分泌的物质，但并不能直接治疗黄体功能不足。若症状持续或加重，建议及时就医接受专业治疗。
1.黑豆
黑豆富含植物雌激素，能够调节体内雌激素水平，改善黄体功能不足的情况。 常见做法有煮、蒸或炒食。但需注意适量摄入，避免过量导致腹胀等不适症状。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素A和胡萝卜素，可以促进卵泡发育和成熟，提高黄体功能。 可以生食或烹调后食用，如制作胡萝卜汁、炖汤等。但是要注意不要过量食用，以免引起消化不良。
3.菠菜
菠菜中富含叶酸，而叶酸是合成DNA的重要物质，有助于卵子的质量和着床，从而间接地提高黄体功能。 可以凉拌或者炒制后食用。但对菠菜过敏者不宜食用。
4.鸡肉
鸡肉中含有一定的锌元素，锌参与了多种酶促反应，对于维持生殖系统正常功能具有重要作用，所以能起到辅助作用。 通常可选择清蒸或炖煮的方式进行烹饪。但不建议长期大量食用，以免出现营养单一的现象。
5.牛肉
牛肉中的铁质含量较高，铁是红细胞合成的主要原料之一，可以帮助增加血容量，提高子宫内膜厚度，进而影响黄体功能。 建议选择瘦肉部分，可煎、烤或炖煮。肾病患者慎用。
针对黄体功能不足，建议调整饮食结构，多摄入富含天然孕酮的食物，如核桃、南瓜籽等。同时，保持良好的生活习惯，规律作息，适当运动，也有助于改善症状。
2024-02-02 14:13
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胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素，可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下，也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色，无自觉症状，但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖，有时颜面、口周、眼睑也可以出现，严重者全身皮肤皆呈橙黄色，血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。
症状起因：因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后，一部分在肠粘膜内裂解为维生素A，未转变者直接进入血流，有一部分在肝脏或其它组织中进行转变，脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件，胆盐能乳化脂肪，加强胡萝卜素裂解酶的活力，促进胡萝卜素转变为维生素A，有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果，如胡萝卜和橘子，用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病)，糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍，影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。
可能疾病： 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病
常见检查：
就诊科室：血液
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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1.治疗无排卵的女性不育症，适用于体内有一定雌激素水平者；2.治疗黄体功能不足；3.测试卵巢功能；4.探测男性下丘脑-垂体-性腺轴的功能异常；5.治疗因精子过少的男性不育。
