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鞋子穿着脚底板疼是怎么回事？
补充说明：鞋子穿着脚底板疼是怎么回事？
2021-08-25 22:33
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鞋子穿着脚底板疼可能是由足底筋膜炎、足底脂肪垫萎缩、穿鞋不当等引起的。
1.足底筋膜炎
足底筋膜是连接脚跟到脚趾的一条带状结构，如果经常受到过度拉伸或损伤，可能导致炎症反应，从而引起疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可以缓解足底筋膜炎引起的疼痛。患者应避免长时间站立或行走，以减少对足底筋膜的压力。
2.足底脂肪垫萎缩
足底脂肪垫位于足部下方，起到缓冲作用，当其由于各种原因而萎缩时，可能会导致足底不适感，包括疼痛。足弓支撑垫可以帮助稳定足部，减轻足底压力。使用前应先咨询医生建议，选择适合自己的产品。
3.穿鞋不当
穿鞋不当可能导致足部受力不均，长期如此可能造成足底肌肉劳损、骨关节磨损等问题，进而引发疼痛。更换合适的鞋子可以有效改善症状。建议选择适合自己足型和步态的鞋子，避免高跟鞋或过紧的鞋子。
为缓解脚底板疼痛，建议定期进行足部按摩和热敷，同时注意保持良好的姿势和体重管理，以减少足部负担。若疼痛持续或加剧，应及时就医，排除其他潜在疾病，如扁平足或跖痛症等。
2021-12-01 11:18
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
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镇痛类药品.用于缓解和预防关节软骨磨损、退化引起的关节疼痛,包括膝、髋、脊柱、肩、手腕、踝关节等.
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