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怎样正确清洗鼻腔
补充说明：怎样正确清洗鼻腔
a******W 2021-08-26 22:31
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
正确清洗鼻腔可以采用生理盐水冲洗、蒸汽吸入、鼻腔喷雾剂使用、鼻腔按摩等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.生理盐水冲洗
患者可采用倾斜头部、侧卧位姿势，借助滴壶将生理盐水缓慢注入一侧鼻孔内，使生理盐水流经两侧鼻道后再从另一侧流出。此方法有助于移除异物及分泌物，并减少炎症因子刺激；适用于存在过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎等情况下引起的不适症状。
2.蒸汽吸入
通过加湿器产生温热蒸汽并将其吸入鼻腔，每次15-20分钟，每日数次。高温蒸汽能够缓解黏膜干燥、促进分泌物排出；对于因感冒引起之流涕、打喷嚏等症状有益处。
3.鼻腔喷雾剂使用
选择非处方的含有去充血剂或抗组胺药物成分的喷雾剂，在需要时按说明书指示使用。这类喷雾能快速收缩肿胀的血管、减轻黏膜水肿，从而改善通气功能；适合于缓解急性和慢性鼻塞。
4.鼻腔按摩
用手指轻轻按压迎香穴、印堂穴等穴位，每天2-3次，每次持续10分钟左右。中医认为这样做有利于促进气血流通、调节脏腑功能，进而起到辅助治疗效果；对许多呼吸系统疾患都有一定帮助作用。
在清洁过程中应避免使用尖锐物品挖掘鼻腔内部，以免损伤黏膜。同时注意保持室内空气湿润，有助于减少呼吸道刺激。
2024-03-10 04:41
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变态反应性鼻炎简称变应性鼻炎，一般又称过敏性鼻炎，是发生在鼻粘膜的变态反应，也是呼吸道变态反应常见的表现形式，有时和支气管哮喘同时存在。本病发病率在近20年有显著增加趋热，在发达国家尤为如此。发病年龄以青壮年为主，但现在发现儿童患者也较常见。虽然发病率在性别上无显著差异，但女性激素可加重变态反应。包括季节性鼻炎和常年性鼻炎。临床的各种鼻炎：急性鼻炎、慢性鼻炎（慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、慢性干燥性鼻炎）、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎、药物性鼻炎、血管运动性鼻炎、嗜酸细胞增多性非变态反应性鼻炎、过强反射性鼻炎等。
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