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165女生体重多少好看
补充说明：165女生体重多少好看
a******W 2021-08-26 22:06
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精选回答(1)
165cm的女生体重在50-55kg之间是正常的。如果体重过低或过高，可能会影响健康，建议定期监测体重并保持均衡饮食和适量运动。
体重的正常范围通常在50-55kg之间，上下浮动5%为正常。体重过低可能是因为营养不良或代谢问题，而体重过高可能是由于过度饮食或代谢问题。体重过高或过低都可能导致健康问题。体重过低时，应增加营养摄入，保证每日三餐，适当增加蛋白质和脂肪的摄入量。体重过高时，应注意控制饮食，减少高热量食物的摄入，增加运动量，如跑步、游泳等。
关注身体状况，定期进行体检，及时发现并处理任何潜在的健康问题。
2024-03-14 17:04
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
