发病时间：不清楚
头皮屑很多，很大块怎么办
补充说明：头皮屑很多，很大块怎么办
a******W 2021-08-27 16:21
我要咨询
精选回答(1)
头皮屑多且成块，通常是因为头皮油脂分泌过多或者头皮环境失衡导致的。
头皮屑的产生与多种因素有关，包括遗传、环境、饮食习惯以及皮肤状况等。其中，头皮油脂分泌过多是导致头皮屑增多的一个重要原因。当头皮油脂分泌过多时，会为马拉色菌等微生物提供生长繁殖的环境，这些微生物会分解皮脂，产生脂肪酸，刺激头皮产生更多的角质细胞，从而形成头皮屑。头皮环境失衡也会导致头皮屑增多，如头皮过于干燥或受到刺激等，都可能引发头皮屑问题。
要解决头皮屑多且成块的问题，首先应该选择适合自己头皮类型的洗发产品，市面上有许多专门针对头皮屑设计的去屑洗发水，这些洗发水通常含有锌、酮康唑等成分，可以帮助控制头皮屑的产生。保持良好的生活习惯也很重要，比如保持头皮清洁、避免过度使用化学染发剂、保持饮食均衡等。最后，如果头皮屑问题严重且持续不见好转，建议咨询皮肤科医生，以获得更专业的治疗建议。
【生活小贴士：】
1. 使用去屑洗发水，每周至少使用两次。
2. 保持头皮清洁，避免过度清洗导致头皮干燥。
3. 避免使用刺激性强的化学染发剂。
4. 保持饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。
2025-10-06 14:55
举报相关问题
向医生提问
头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis)，俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。
